🌿芹菜汁蒸米饭，美味又健康,你试过了吗？
🍚米饭，作为我国人民的主食之一，几乎每个人都会做，你是否想过将芹菜汁加入米饭中，让平凡的米饭变得美味又健康呢？就让我来为大家揭秘芹菜汁蒸米饭的美味之处吧！
🌿芹菜汁蒸米饭的做法：
准备新鲜的芹菜，清洗干净后切成段，放入搅拌机中，加入适量的清水,搅拌成芹菜汁。
将大米淘洗干净，倒入锅中,加入适量的清水。
将搅拌好的芹菜汁慢慢倒入锅中,搅拌均匀。
大火烧开后，转小火蒸煮20分钟左右,直至米饭熟透。
出锅前，撒上适量的葱花、香菜等调料,即可享用美味可口的芹菜汁蒸米饭。
🌟芹菜汁蒸米饭的优点：
🌿营养丰富：芹菜汁中含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,对身体健康大有裨益。
🍚口感独特：芹菜汁的清香与米饭的醇厚相结合，使得蒸米饭口感更加丰富,让人回味无穷。
🌿低脂低热量：相比普通米饭，芹菜汁蒸米饭的脂肪和热量更低,适合减肥人群食用。
🌿方便快捷：制作过程简单，节省时间,适合忙碌的上班族。
芹菜汁蒸米饭不仅美味可口，而且营养丰富、健康养生，不妨尝试一下这道美味的芹菜汁蒸米饭，让你的生活更加美好！🌈🍃🍚
