🌿 腰子蒸韭菜籽，美味又营养的佳肴 🍲
腰子蒸韭菜籽是一道色香味俱佳的传统美食,不仅口感鲜美，而且营养丰富，下面，就让我为大家详细介绍一下腰子蒸韭菜籽的做法吧！👩🍳
🌿【食材准备】
- 韭菜籽 100克
- 猪腰子 2个
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 食盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌿【制作步骤】
- 将韭菜籽洗净,沥干水分，切成小段备用。
- 猪腰子洗净,去掉筋膜，切成薄片，放入碗中，加入适量的食盐、鸡精，腌制10分钟。
- 取一蒸盘,将腌制好的猪腰子片平铺在蒸盘上。
- 在猪腰子片上均匀撒上韭菜籽、姜末、蒜末。
- 在蒸锅中加入适量的清水,将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸制10分钟。
- 蒸至猪腰子熟透,撒上适量的食盐、鸡精，淋上少许食用油，即可出锅。
🌿【小贴士】
- 猪腰子切片时,可以用刀背轻轻拍打，使其更容易入味。
- 蒸制过程中,注意火候，以免烧焦。
- 韭菜籽不宜过多,以免影响口感。
🌿【美味分享】腰子蒸韭菜籽是一道营养丰富、美味可口的佳肴，它不仅具有补肾壮腰的功效，还能提高免疫力，在寒冷的冬季，来上一盘热腾腾的腰子蒸韭菜籽，既暖身又美味，真是人间美味啊！🍲
快来试试这道美味的腰子蒸韭菜籽吧,相信你一定会爱上它的！🌿🍲
