韩国汗蒸箱蒸馒头做法

🇰🇷韩国汗蒸箱蒸馒头的独特做法

🌟导语：韩国汗蒸箱，又称韩式桑拿，是一种独特的养生方式，在汗蒸箱中，不仅可以享受高温带来的放松，还能尝试一些独特的美食，就为大家介绍一种在汗蒸箱中蒸馒头的独特做法，让我们一起感受韩国美食的魅力吧！🍲

🌈一、食材准备

1. 面粉：500克
2. 温水：适量
3. 酵母：5克
4. 糖：适量
5. 盐：适量
6. 韩国汗蒸箱

🌈二、制作步骤

1. 将面粉、糖、盐混合均匀，倒入温水中，边倒边搅拌，直至形成絮状。
2. 将絮状的面团揉成光滑的面团,盖上湿布，发酵至两倍大。
3. 发酵好的面团取出,揉搓排气，搓成长条，切成小剂子。
4. 将小剂子搓成馒头形状,放在铺有蒸笼布的蒸笼上。
5. 韩国汗蒸箱预热至80℃，将蒸笼放入汗蒸箱中，蒸制15分钟。
6. 15分钟后,打开汗蒸箱，取出馒头，即可享用。

🌈三、注意事项

1. 发酵时间要根据气温和酵母的种类进行调整,一般需要1-2小时。
2. 面团发酵过程中,要保持温暖湿润的环境，避免面团表面干燥。
3. 蒸馒头时,火候不宜过大，以免馒头表面焦糊。

韩国汗蒸箱蒸馒头,是一种独特的美食体验，在汗蒸箱中蒸馒头，不仅保留了馒头的原汁原味，还能让馒头更加松软可口，赶快动手尝试一下吧！🍲🌟

📢温馨提示：在享受美食的同时，也要注意健康哦！汗蒸箱具有养生功效，但不宜长时间使用，以免对身体造成负担。🌱