宝宝成长过程中,营养均衡至关重要,自制宝宝火腿肠并通过蒸制的方式烹饪,既健康又美味😋,下面就来分享一下如何蒸宝宝火腿肠的做法。
准备好所需材料:猪肉(建议选用里脊肉)、鸡蛋、淀粉、面粉、葱姜水、少许盐和几滴儿童酱油,将猪肉洗净后切成小块,放入料理机中打成细腻的肉泥,把肉泥放入碗中,加入适量葱姜水,顺着一个方向搅拌上劲,让肉馅充分吸收水分,然后加入一个鸡蛋、一小勺淀粉、一小勺面粉、少许盐和几滴儿童酱油,继续搅拌均匀。
搅拌好的肉馅装入裱花袋或者保鲜袋中,在袋角剪一个小口,找一个合适的模具,比如火腿肠模具或者硅胶模具,将肉馅挤入模具中,尽量填满压实。
蒸锅加水烧开,把装有肉馅的模具放入蒸锅中,盖上锅盖,中小火蒸15 - 20分钟左右,具体时间可以根据火腿肠的大小和厚度适当调整,蒸好后,不要急于取出,焖几分钟,这样可以让火腿肠更加紧实成型。
蒸好的宝宝火腿肠香气扑鼻,宝宝一定会喜欢💕,可以直接吃,也能搭配粥、面条等辅食,为宝宝的每一餐增添美味与营养,快来试试吧,给宝宝制作专属的健康美食😘。