🎉七个月宝宝就能吃的蒸糕,妈妈们快来学学吧!
👶宝宝成长过程中,饮食是至关重要的,尤其是对于七个月大的宝宝来说,他们的肠胃功能还不够成熟,所以选择合适的辅食非常重要,就为大家介绍一款适合七个月宝宝吃的蒸糕,让宝宝在享受美味的同时,也能满足营养需求。
🍵这款蒸糕选用天然食材,口感细腻,易于消化,下面,就让我们一起来看看这款蒸糕的制作方法吧!
🍃【食材】
- 中筋面粉 50克
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 50毫升
- 糖 5克
- 植物油 10毫升
🍳【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中,加入糖,用筷子搅拌均匀。
- 加入牛奶,继续搅拌均匀。
- 筛入中筋面粉,用刮刀翻拌均匀,形成细腻的面糊。
- 在面糊中加入植物油,再次搅拌均匀。
- 取一个蒸盘,刷上一层薄薄的植物油,倒入面糊,轻轻晃动蒸盘,使面糊均匀分布。
- 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,蒸约10分钟。
- 蒸好后,取出蒸糕,待其冷却后,切成小块即可。
🍽️【注意事项】
- 蒸糕中的糖分不宜过多,以免影响宝宝的健康。
- 面粉的用量可根据宝宝的实际情况适量增减。
- 蒸糕不宜过厚,以免宝宝难以消化。
🎈这款七个月宝宝就能吃的蒸糕,不仅美味可口,而且营养丰富,妈妈们可以尝试着为宝宝制作,让宝宝在享受美食的同时,也能健康成长,快来试试吧!🌟
📢温馨提示:在给宝宝添加辅食的过程中,要遵循由稀到稠、由细到粗的原则,逐步增加食物的种类和数量,注意观察宝宝对食物的反应,如有不适,请及时停止食用,祝宝宝健康成长!💪💖



