🍖 蒸箱蒸鸡汤,美味营养两不误 🍲
在寒冷的冬日,一碗热腾腾的鸡汤无疑是温暖身心的最佳选择,而使用蒸箱来蒸鸡汤,不仅保留了食材的原汁原味,还能让营养更易吸收,就让我来为大家分享如何用蒸箱蒸出美味可口的鸡汤吧!
🌿 准备食材:
- 鸡肉 1只(约1000克)
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 枸杞 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
🍳 蒸箱蒸鸡汤做法:
鸡肉清洗干净,放入锅中,加入足够的水,放入几片生姜和葱段,大火烧开后撇去浮沫,然后转小火炖煮30分钟。
炖煮过程中,将枸杞用清水冲洗干净备用。
炖煮好的鸡肉捞出,用冷水冲洗干净,去除多余的油脂和杂质。
将处理好的鸡肉放入蒸箱中,根据蒸箱的火力调整时间,一般约需蒸制30分钟。
蒸制过程中,将炖煮鸡肉的原汤过滤,去除杂质,留取清澈的鸡汤备用。
蒸制完成后,将鸡肉取出,放入盘中,撒上枸杞。
将过滤后的鸡汤倒入锅中,加入适量的盐和料酒,大火烧开后转小火煮开。
将煮好的鸡汤均匀地浇在鸡肉上,撒上葱花作为装饰。
🍲 小贴士:
- 蒸鸡汤时,最好选用新鲜的鸡肉,这样炖出的鸡汤更加鲜美。
- 蒸制过程中,注意调整蒸箱的温度和时间,以免鸡肉过熟或过生。
- 蒸好的鸡汤可以加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养和口感。
一碗蒸箱蒸鸡汤,不仅美味可口,而且营养丰富,适合家人朋友共享,快来试试吧,让你的冬日不再寒冷!🍻🌟


