茄子蒸过再炒,美味家常菜新尝试🍆🍳
茄子,这种看似普通的蔬菜,其实有着无穷的烹饪可能性,就让我来给大家分享一道茄子蒸过再炒的家常菜——【茄子炒肉】,简单易做,味道鲜美,绝对是您餐桌上的美味佳肴🍽️。
我们要准备好以下食材:
- 茄子:2个
- 猪肉:150克
- 蒜末:适量
- 生姜末:适量
- 青红椒:适量
- 葱花:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
【制作步骤】:
1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中,蒸约10分钟,至茄子熟软。2️⃣ 猪肉切成薄片,加入少许酱油、盐、生姜末腌制10分钟。3️⃣ 青红椒洗净,切成丝备用。4️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。5️⃣ 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至肉片变色。6️⃣ 放入蒸好的茄子条,翻炒均匀。7️⃣ 加入青红椒丝,继续翻炒。8️⃣ 调入适量的酱油、盐和少许糖,翻炒均匀。9️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
【小贴士】:
- 茄子蒸过后再炒,可以减少油腻感,口感更加清爽。
- 肉片腌制时加入生姜末,可以去除腥味,增加风味。
- 翻炒时火候不宜过大,以免茄子炒糊。
这道茄子炒肉,不仅保留了茄子蒸过的口感,还融入了肉片的鲜美,是一道色香味俱全的家常菜,快快动手尝试一下吧,相信一定会给您的家人带来不一样的美味体验!👩🍳👨🍳
【茄子蒸过再炒,这样的烹饪方式既保留了食材的原味,又增添了新的风味,让我们一起在厨房里,探索更多美食的奥秘,享受烹饪的乐趣吧!🎉🎉



