菠菜泥蛋黄蒸菜,不仅营养美味,而且制作简单,是家常菜中的佳品,下面就来教大家如何蒸出好吃又营养的菠菜泥蛋黄🍳。
准备好以下食材:
- 新鲜菠菜适量
- 鸡蛋黄2个
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
- 水淀粉适量
- 葱花少许(可选)
制作步骤:
菠菜处理:将菠菜洗净,放入沸水中焯水,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持菠菜的翠绿色,将菠菜挤出水分,用搅拌机打成泥状。
蛋黄处理:将鸡蛋黄打入碗中,加入适量的盐和鸡精或味精,用筷子搅拌均匀。
混合菠菜泥:将菠菜泥倒入蛋黄液中,继续搅拌均匀,直到两者完全融合。
加水淀粉:在菠菜泥蛋黄液中加入适量的水淀粉,搅拌均匀,使混合物更加顺滑。
蒸制:准备一个蒸盘,将混合好的菠菜泥蛋黄液倒入盘中,撒上少许葱花(可选),将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到蛋黄凝固。
出锅:蒸好后,取出蒸盘,待稍微冷却后即可食用。
小贴士:
- 菠菜泥的量可以根据个人口味调整,喜欢口感更细腻的可以多加一些菠菜泥。
- 蒸的时间不宜过长,以免蛋黄过于干硬。
- 可以根据个人喜好,在蒸好的菠菜泥蛋黄上撒上一些芝麻或者黑胡椒粉,增加风味。
这样一道美味的菠菜泥蛋黄就完成了,不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一道老少皆宜的健康美食🌿🍳,快动手试试吧,保证让你爱不释口!



