宝宝开始吃辅食后，妈妈们都会特别关注营养搭配，鸡肉是一种优质蛋白质，而胡萝卜则富含维生素 A、C 和膳食纤维，将这两种食材搭配在一起，不仅美味可口，还能为宝宝提供丰富的营养,宝宝辅食胡萝卜蒸鸡肉可以吃吗？
当然可以！这道胡萝卜蒸鸡肉不仅适合 8 个月以上已经添加过肉泥和蔬菜泥的宝宝，对于刚开始吃辅食的宝宝，妈妈们也可以将食材处理得更细碎一些,这样宝宝也能更好地消化和吸收。
下面,我将为大家介绍一下这道胡萝卜蒸鸡肉的具体做法：
- 食材准备：
- 鸡胸肉：50g
- 胡萝卜：30g
- 柠檬：1 片
- 制作步骤：
- 将鸡胸肉洗净，用柠檬片腌制 15 分钟去腥。
- 将胡萝卜去皮,切成小块。
- 将腌制好的鸡胸肉和胡萝卜块放入蒸锅中，蒸 20 分钟左右,直到鸡肉熟透。
- 将蒸好的鸡肉和胡萝卜放入碗中,用勺子压成泥状。
- 可以根据宝宝的咀嚼能力,调整胡萝卜和鸡肉的大小。
这道胡萝卜蒸鸡肉口感细腻，营养丰富，非常适合作为宝宝的辅食，妈妈们可以尝试着做给宝宝吃,相信宝宝一定会喜欢的！