🌿 茭白蒸蒜泥做法大全 🌿
茭白蒸蒜泥,一道简单又美味的家常菜。🍽️ 茭白清脆可口,蒜泥香辣开胃,两者搭配,营养丰富,是一道不可多得的佳肴,下面,就让我为大家带来茭白蒸蒜泥的做法大全,让你轻松学会这道美食!👩🍳
准备食材
- 茭白:2根
- 大蒜:适量
- 盐:少许
- 食用油:适量
- 葱花:少许(可选)
茭白蒸蒜泥做法
准备茭白:将茭白洗净,去掉老皮,切成薄片。🌿
处理大蒜:将大蒜剥皮,切成蒜泥。🧄
腌制茭白:将切好的茭白片放入碗中,加入少许盐,拌匀,腌制10分钟。🥬
蒸茭白:将腌制好的茭白片放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。🍳
炒蒜泥:另起锅,倒入适量食用油,放入蒜泥翻炒至金黄色。🌶️
调味:将炒好的蒜泥均匀撒在蒸好的茭白上,再撒上少许盐和葱花(可选)。🍃
再次蒸制:将调味后的茭白重新放入蒸锅中,继续蒸2分钟,使蒜泥的味道充分渗透到茭白中。🌿
出锅:将蒸好的茭白蒸蒜泥盛出,即可享用。🍽️
小贴士
- 茭白蒸蒜泥的蒜泥可以适量增加,以增加香味。
- 茭白切片时,厚度不宜过厚,以免影响口感。
- 蒸制时间可根据茭白的厚度和数量进行调整。
这道美味的茭白蒸蒜泥,做法简单,营养丰富,是一道适合家庭日常餐桌的佳肴,快动手试试吧!🎉



