🐟 蒸的鱼皮可以吃吗?怎么做才美味?
🍽️ 在我们日常生活中,鱼皮是一道常见的食材,蒸的鱼皮可以吃吗?怎么做才能让鱼皮美味可口呢?下面,就让我为大家详细介绍一下。
🐟 蒸的鱼皮可以吃吗?
当然可以!鱼皮富含蛋白质、胶原蛋白等多种营养成分,具有一定的保健作用,鱼皮口感独特,具有一定的弹性和嚼劲,是很多人喜欢的美食。
🍳 鱼皮怎么做才美味?
准备食材:新鲜的鱼皮、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、食用油。
鱼皮处理:将鱼皮清洗干净,用刀切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、盐、糖腌制10分钟。
调制酱汁:将葱姜蒜切成末,放入碗中,加入适量的生抽、盐、糖、食用油,搅拌均匀。
蒸鱼皮:将腌制好的鱼皮铺在蒸盘上,将调好的酱汁均匀地浇在鱼皮上,放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟。
出锅:鱼皮蒸至熟透,取出装盘,即可享用。
🌟 小贴士:
蒸鱼皮时,火候不宜过大,以免鱼皮变硬。
腌制鱼皮时,可以加入一些胡椒粉,增加风味。
鱼皮不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
🍽️ 这样蒸的鱼皮,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的美食,快来试试吧!🤤


