🍲肥肉蒸马鲛鱼的做法,让你回味无穷!
马鲛鱼,又称“海鳗”,肉质鲜美,营养丰富,是一道非常受欢迎的海鲜佳肴,而肥肉蒸马鲛鱼,更是将两者的美味完美结合,让人回味无穷,下面,就为大家介绍肥肉蒸马鲛鱼的做法,让你在家也能享受到这道美味佳肴!
🌟【食材准备】
- 马鲛鱼1条(约500克)
- 肥肉适量
- 生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、葱结、姜片
🌟【制作步骤】
- 马鲛鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状,用料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。
- 肥肉切成薄片,与腌制好的马鲛鱼块混合均匀。
- 生姜、大葱洗净切成片,葱结备用。
- 将腌制好的马鲛鱼块平铺在盘子上,肥肉放在马鲛鱼块上,再撒上生姜片、大葱段和葱结。
- 锅中放入适量的水,将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸至马鲛鱼熟透,取出盘子,去掉生姜片、大葱段和葱结。
- 热锅凉油,将蒸好的马鲛鱼块放入锅中,翻炒至肥肉微微焦香。
- 出锅前撒上少许葱花,即可享用美味佳肴!
🌟【小贴士】
- 马鲛鱼在腌制过程中,可加入少许老抽,使鱼肉更加鲜亮。
- 肥肉蒸马鲛鱼时,注意火候,以免蒸煮时间过长,导致鱼肉变老。
- 肥肉蒸马鲛鱼是一道低脂、高蛋白的美食,适合减肥人群食用。
🍲肥肉蒸马鲛鱼,鲜香四溢,肥而不腻,让人回味无穷,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味佳肴!😋🍽️


