🍊 平时怎么蒸橙子好吃呢?超简单又美味!
橙子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素A、钙、磷、钾等多种营养成分,而蒸橙子是一种非常健康的烹饪方式,不仅可以保留橙子的营养成分,还能让橙子的味道更加浓郁,平时怎么蒸橙子好吃呢?下面,就让我来为大家揭晓这个秘密吧!🤫
🍊 准备材料:
- 新鲜橙子1个
- 红糖适量
- 清水适量
🍊 蒸橙子步骤:
- 将橙子洗净,用刀在橙子顶部切一个十字,以便橙子更好地透气。
- 在橙子内部放入适量的红糖,可以根据个人口味适量增减。
- 将橙子放入蒸锅中,加入适量清水,水量以没过橙子底部为宜。
- 开大火,将水烧开,然后转小火蒸煮约20分钟。
- 待橙子熟透,汤汁浓郁时,即可关火,取出橙子。
🍊 美味吃法:
- 蒸好的橙子,橙皮微微发软,此时将橙子剥开,橙肉和橙汁一起食用,口感酸甜适中,非常美味。
- 可以将橙肉和橙汁混合均匀,作为早餐或者点心食用,既营养又美味。
- 也可以将橙肉和橙汁加入酸奶、蜂蜜等,制作成一杯营养丰富的水果奶昔。
🍊 小贴士:
- 蒸橙子时,橙子底部不要放得太高,以免水分蒸发过快,影响橙子的熟度。
- 蒸橙子时,火候不宜太大,以免橙子外皮烧焦,影响口感。
- 蒸橙子时,橙子内部放入红糖的量可以根据个人口味适量增减。
蒸橙子是一种简单又美味的烹饪方式,既保留了橙子的营养成分,又让橙子的味道更加浓郁,赶快动手试试吧!🍊🍊🍊



