🍽️【蒸箱蒸菜山药汤的做法】🍲
山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,其制作方法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,就为大家分享一款使用蒸箱蒸菜山药汤的做法,让你轻松享受美味与健康。
🌱【食材准备】
- 山药 1根
- 红枣 5颗
- 枸杞 1把
- 红枣 5颗
- 清水 适量
- 盐 少许
🌱【制作步骤】1️⃣ 山药去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2️⃣ 红枣洗净,去核备用;枸杞用清水冲洗干净。3️⃣ 将红枣、枸杞放入蒸碗中,加入山药块。4️⃣ 加入适量清水,水量以没过食材为宜。5️⃣ 蒸箱预热至100℃,将装有食材的蒸碗放入蒸箱内。6️⃣ 蒸制时间约为30分钟,期间可适当打开蒸箱盖,观察山药的熟度。7️⃣ 蒸熟后,根据个人口味加入盐调味即可。
🌱【小贴士】
- 山药去皮时,建议佩戴一次性手套,以免皮肤过敏。
- 蒸制过程中,注意观察山药的熟度,以免蒸煮过度。
- 蒸箱蒸菜山药汤具有滋阴养颜、补中益气的作用,适合各个年龄段的人群食用。
🍲【成品展示】蒸箱蒸菜山药汤色泽诱人,山药软糯,汤汁鲜美,红枣和枸杞的香气四溢,让人食欲大增,快快动手尝试吧,为家人和朋友带来一份美味与健康的佳肴!
🎉【通过蒸箱蒸菜山药汤的做法,我们不仅能够轻松制作出美味的汤品,还能保证食材的原汁原味,在忙碌的生活中,学会这样的烹饪技巧,让健康与美味同行,何乐而不为呢?快来试试吧!🌟🍲🍽️


