🍗儿童蒸鸡肉家常做法,营养美味又简单！
亲爱的家长们，👪为了让孩子们吃得健康又美味，今天就来分享一道简单易学的家常菜——儿童蒸鸡肉，鸡肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，非常适合小朋友们的生长发育，下面，就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧！👨🍳
🍳【食材准备】
- 鸡肉：500克
- 生姜：适量
- 葱：适量
- 盐：适量
- 料酒：适量
- 胡椒粉：适量
- 酱油：适量
- 香油：适量
🍳【制作步骤】
- 将鸡肉清洗干净，切成小块，放入碗中备用。🍗
- 生姜切片，葱切段，备用。🌿
- 在鸡肉中加入适量的盐、料酒、胡椒粉和酱油，搅拌均匀，腌制10分钟。🍽️
- 将腌制好的鸡肉放入蒸盘中，摆成整齐的形状。🍲
- 在鸡肉上撒上生姜片和葱段，增加香气。🍳
- 将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸约20分钟。🍲
- 蒸至鸡肉熟透，取出蒸盘，撒上少许香油，即可上桌享用。🍽️
🌟【小贴士】
- 鸡肉最好选择鸡胸肉，脂肪含量低,更适合儿童食用。
- 腌制鸡肉时,可根据个人口味调整调料的用量。
- 蒸鸡肉时，火候不宜过大,以免鸡肉过于干硬。
这道儿童蒸鸡肉不仅制作简单，而且营养美味，非常适合忙碌的家长们为孩子们准备。👨👩👧👦让我们一起动手，为孩子们的健康成长助力吧！🌱🌈
快来试试这道美味的儿童蒸鸡肉吧，相信你们的小宝贝们一定会喜欢的！🎉👦👧
