🍲 蒸牛鱼:怎么蒸好吃又简单 🍽️
在这个快节奏的时代,美味又简单的家常菜成为越来越多人的追求,就教大家如何蒸出既好吃又简单的牛鱼!🐟🥘
选择新鲜的牛鱼,新鲜的牛鱼鱼眼清澈、鱼鳃鲜红、鱼肉紧实。🐟
【准备食材】
- 牛鱼一条(约500克)
- 生姜一小块
- 葱一根
- 食用油适量
- 盐适量
- 蒸鱼豉油适量
【步骤】1️⃣ 牛鱼处理:将牛鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,方便入味。🔪
2️⃣ 准备调料:将生姜切片,葱切段备用。🍃
3️⃣ 鱼身涂抹:在鱼身上均匀涂抹一层盐,腌制10分钟。🥘
4️⃣ 蒸鱼:在蒸盘上铺上一层葱段和姜片,将腌制好的牛鱼放在上面,大火蒸8-10分钟,根据鱼的大小调整时间。🍲
5️⃣ 出锅:蒸好的牛鱼取出,去掉葱姜,淋上少许热油,增加香味。🍽️
6️⃣ 调味:撒上适量蒸鱼豉油,增加鲜味。🥘
7️⃣ 享用:美味的蒸牛鱼就可以上桌啦!鲜嫩可口,营养丰富,快快动手试试吧!🍴
蒸牛鱼不仅简单易做,而且保留了鱼的原汁原味,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。🌟
📌 小贴士:
- 蒸鱼时,葱姜可以增加鱼的香气,也可以帮助去腥。
- 调味料可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
现在就动手试试这道简单又美味的蒸牛鱼吧!祝大家烹饪愉快!🎉🍲


