儿童早餐蒸美食做法

🍲 儿童早餐蒸美食做法，开启元气满满的一天！

早晨是一天中最美好的时光,而儿童早餐更是至关重要的环节。🥞 早餐不仅要美味，还要营养均衡，以下就为大家介绍几款简单易学的儿童早餐蒸美食做法，让孩子们每天都能开启元气满满的一天！

🍚 一、蒸南瓜小米粥

材料：南瓜、小米、清水

步骤：

1. 南瓜去皮去籽,切成小块。
2. 小米洗净,用清水浸泡30分钟。
3. 将南瓜和小米放入锅中,加入适量水。
4. 大火煮沸后,转小火慢蒸30分钟，即可。

🥗 二、蒸蛋羹

材料：鸡蛋、盐、葱花、温水

步骤：

1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐，用筷子打散。
2. 将打散的鸡蛋液过滤一遍,去除浮沫。
3. 加入适量温水,搅拌均匀。
4. 将蛋羹放入蒸锅中,中火蒸8-10分钟，撒上葱花即可。

🍎 三、蒸香蕉饼

材料：香蕉、面粉、牛奶、白糖、鸡蛋

步骤：

1. 香蕉去皮,切成小块。
2. 面粉、牛奶、白糖、鸡蛋放入碗中，搅拌均匀成面糊。
3. 将香蕉块放入面糊中,搅拌均匀。
4. 取一小块面糊放入蒸锅中,中火蒸5-6分钟即可。

🍓 四、蒸紫薯

材料：紫薯、清水

步骤：

1. 紫薯洗净,去皮。
2. 将紫薯放入锅中,加入适量水。
3. 大火煮沸后,转小火蒸20-30分钟，即可。

🍜 五、蒸玉米饼

材料：玉米面、白糖、鸡蛋、清水

步骤：

1. 玉米面、白糖、鸡蛋放入碗中，加入适量清水，搅拌均匀成面糊。
2. 取一小块面糊放入蒸锅中,中火蒸5-6分钟即可。

通过以上几款简单易学的儿童早餐蒸美食做法,相信家长们都能轻松为孩子们准备一顿营养丰富的早餐。🥳 让我们一起为孩子们的成长助力，开启元气满满的一天吧！💪🥇