石塘鱼蒸蛋,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是许多家庭餐桌上的常客,下面,就让我来为大家揭秘如何蒸出美味可口的石塘鱼蒸蛋吧!
🍳【准备食材】
- 新鲜石塘鱼一条(约500克)
- 鸡蛋3个
- 姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 食用油少许
🍳【制作步骤】1️⃣处理鱼:将石塘鱼清洗干净,去鳞、去内脏、去头尾,保留鱼身,用刀在鱼身上斜切几刀,方便蒸煮时入味。2️⃣腌制鱼:在鱼身上撒上适量的盐,腌制10分钟左右,让盐分渗透进鱼肉中。3️⃣打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。4️⃣蒸鱼:将腌制好的鱼放在盘中,撒上姜片和葱段,放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右,至鱼肉熟透。5️⃣蒸蛋:在蒸鱼的同时,将打散的鸡蛋液倒入另一个碗中,用筷子轻轻搅拌均匀,使其更加细腻。6️⃣浇油:在蒸鱼和蛋液的碗中分别淋上少许食用油,这样可以使蒸出的鱼和蛋更加鲜嫩。7️⃣蒸蛋:将蒸好的鱼取出,放在盘子中间,然后将蛋液倒入鱼身上,放入蒸锅中,继续蒸5分钟左右,至蛋液凝固。8️⃣出锅:将蒸好的石塘鱼蒸蛋取出,撒上葱花,即可上桌享用。
🍳【小贴士】
- 鱼肉要新鲜,这样蒸出来的鱼才会鲜嫩可口。
- 蛋液不宜搅拌过度,以免蒸出的蛋口感过于松散。
- 蒸鱼和蒸蛋的时间不宜过长,以免鱼肉和蛋液过于熟烂。
石塘鱼蒸蛋,简单几步,就能做出一道美味的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大开!🥘🍳🍳


