🍇银耳雪梨汤🍐,清甜润肺,蒸箱蒸多久正合适?
银耳雪梨汤,一款简单又营养的甜品,不仅口感清甜,而且具有润肺止咳的功效,尤其在干燥的秋季,来一碗热腾腾的银耳雪梨汤,简直是养生佳品,下面,就让我来为大家详细介绍一下银耳雪梨汤的做法以及蒸箱蒸多久正合适。
🍎【食材准备】
- 银耳 10克
- 雪梨 1个
- 冰糖 适量
- 清水 适量
🍎【制作步骤】
- 首先将银耳用清水泡发,大约需要2-3小时,直到银耳完全泡开。
- 将泡好的银耳去掉根部,撕成小块备用。
- 雪梨洗净去皮去核,切成小块。
- 将银耳和雪梨块放入蒸碗中,加入适量的清水。
- 放入适量的冰糖,根据个人口味调整。
- 用保鲜膜封好蒸碗的口,防止蒸汽逸出。
🔥【蒸箱蒸多久】
- 预热蒸箱至100℃。
- 将封好的蒸碗放入蒸箱中,根据蒸箱的功率不同,一般蒸制时间为30-40分钟。
- 蒸至银耳和雪梨熟软,汤汁呈透明状即可。
🍎【注意事项】
- 银耳泡发时间较长,如时间紧迫,可使用热水快速泡发,但需注意泡发时间不宜过长,以免影响口感和营养。
- 蒸制过程中,注意观察银耳和雪梨的变化,避免过度蒸煮。
- 冰糖的量可根据个人口味调整,喜欢甜一些的可适量增加。
🍹【享用时刻】当银耳雪梨汤蒸好后,取出蒸碗,稍微放凉即可食用,这款甜品不仅口感清甜,而且具有很好的润肺止咳效果,非常适合秋季食用。🍁
银耳雪梨汤,简单易做,营养丰富,快来试试吧!🎉

