冰糖贝母蒸雪梨是一道具有润肺止咳、清热解毒功效的传统中式甜品,下面就来为大家详细介绍一下这道美味又养生的冰糖贝母蒸雪梨的做法吧!🍎🍵
🔍【所需材料】
- 雪梨 1个
- 贝母 10克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
🌟【制作步骤】
- 将雪梨洗净,去皮去核,切成薄片。🍎
- 贝母用温水泡发,洗净备用。🍵
- 将泡发好的贝母均匀地铺在雪梨片上。🍎🍵
- 在雪梨片和贝母之间撒上适量的冰糖。🍎🍵
- 将处理好的雪梨放入蒸锅中,加入适量清水,水量以没过雪梨为宜。🍎🍵
- 大火将水烧开后,转小火蒸煮30分钟左右。🌶️
- 蒸至雪梨熟透,汤汁变得粘稠,即可关火。🔥
- 将蒸好的冰糖贝母雪梨盛出,稍微放凉后即可食用。🍎🍵
🌈【小贴士】
- 雪梨的选择很重要,最好选择个头适中、皮薄肉厚的雪梨,这样口感更佳。
- 贝母有润肺止咳的作用,但用量不宜过多,以免引起不适。
- 蒸雪梨时,火候不宜过大,以免雪梨蒸得太烂,影响口感。
🍭【美味分享】冰糖贝母蒸雪梨不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,在干燥的秋季,来一碗热腾腾的冰糖贝母蒸雪梨,既能滋润喉咙,又能养肺润燥,真是养生佳品!🍎🍵
快来动手试试吧,相信你一定会爱上这道简单又美味的冰糖贝母蒸雪梨!🎉🍎🍵


