蒸宝宝肉花卷怎么蒸好吃

🍲 蒸宝宝肉花卷，怎么蒸才好吃？🥢

在我国的饮食文化中,蒸菜因其健康美味而备受喜爱，尤其是对于宝宝来说，蒸菜更是营养丰富、易于消化的佳肴，就为大家分享一款美味可口的蒸宝宝肉花卷，教大家怎么蒸得既好吃又营养！👶🍲

我们要准备好以下食材：🍖

1. 面粉：500克
2. 猪肉末：200克
3. 鸡蛋：1个
4. 青菜：适量
5. 葱花、姜末：适量
6. 酱油、盐、鸡精：适量
7. 食用油：适量

我们开始制作步骤：👇

1. 将面粉放入盆中,加入适量的温水，揉成光滑的面团，盖上湿布醒发20分钟。🍝

2. 青菜洗净焯水,捞出后切碎备用。🥬

3. 猪肉末中加入鸡蛋、葱花、姜末、酱油、盐、鸡精和食用油，搅拌均匀。🍖

4. 将醒发好的面团揉搓成长条,切成小剂子，擀成圆饼状。🍳

5. 取一张圆饼,放入适量的肉馅，对折成半圆形，再从中间捏紧，使其呈花卷状。🥢

6. 将花卷放入蒸锅中,大火蒸10分钟，待花卷熟透即可。🍲

7. 出锅后,可以淋上少许香油，增加口感。🍳

🌟小贴士：

1. 面团醒发时间不宜过长,以免影响口感。
2. 肉馅要尽量调味均匀,使每个花卷都入味。
3. 蒸花卷时,锅内的水要烧开后再放入花卷，以免影响口感。

这样一款美味的蒸宝宝肉花卷就完成了！🎉它既保留了食材的原汁原味，又富含蛋白质、维生素等多种营养，非常适合宝宝食用，快动手试试吧！👶🍲🥢