🍲 蒸山药蒸水蛋——营养美味两不误 🍳
山药蒸水蛋,一道简单又营养的家常菜,不仅美味可口,而且制作过程简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的美食爱好者,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒸山药蒸水蛋的做法吧!
🌿 材料准备:
- 山药 1根
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 香油 少许
- 清水 适量
🍳 制作步骤:
将山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。🍠
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。🥚
将浸泡好的山药片捞出,沥干水分,放入鸡蛋液中,轻轻拌匀,让山药片均匀裹上蛋液。🥚🍠
取一个蒸盘,将山药鸡蛋液倒入盘中,轻轻晃动,使山药片分布均匀。🍽️
在蒸锅中加入适量清水,大火烧开,将山药鸡蛋液放入蒸锅中,中火蒸约10分钟。🍳
蒸至山药鸡蛋液凝固,表面呈现嫩黄色时,关火。🔥
取出蒸好的山药蒸水蛋,撒上少许香油,增加香气。🍳
将山药蒸水蛋盛出,即可享用。🍲
🌟 小贴士:
- 山药切片时,尽量切得薄一些,这样更容易蒸熟,口感也更佳。
- 蒸制过程中,不要频繁打开蒸锅盖,以免影响蒸煮效果。
- 根据个人口味,可以适量加入一些葱花、香菜等调料,增加风味。
蒸山药蒸水蛋不仅营养美味,而且做法简单,是一道非常适合日常饮食的佳肴,赶快动手试试吧,让家人和朋友都享受到这份健康与美味的结合!🎉🍽️


