🍲 电饭煲毛豆蒸出新风味,美味简单两不误!
毛豆,又称青豆,是夏季餐桌上的常见食材,营养丰富,口感鲜美,就教大家如何在电饭煲中蒸出好吃的毛豆,简单又方便,快来看看吧!🌱
准备新鲜毛豆500克,清洗干净,去掉两端的老筋,这样蒸出来的毛豆更加嫩滑。🌰
将处理好的毛豆放入电饭煲的内锅中,加入适量的清水,水不要太多,以免蒸煮过程中溢出。🌊
将电饭煲插上电源,选择“蒸煮”功能,设置时间为20分钟,时间可以根据毛豆的多少和个人口味适当调整。🕒
在蒸煮过程中,可以准备一些调料,将生抽、老抽、盐、糖和少许香油混合均匀,制成调味汁。🍲
时间到,打开电饭煲盖,将蒸好的毛豆捞出,沥干水分,将毛豆放入盘中,均匀地淋上调味汁。🍽️
撒上一些葱花或香菜,增添香气,一道美味的电饭煲毛豆就完成了!🌿
电饭煲蒸毛豆的好处在于,操作简单,不需要看管,非常适合忙碌的上班族,蒸出来的毛豆保留了毛豆的原汁原味,口感更加鲜美。😋
毛豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素,具有很好的保健作用,经常食用毛豆,可以增强免疫力,预防心血管疾病,还有助于消化。👍
快来试试这个简单又美味的电饭煲毛豆蒸法吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🌈



