🐟鲳鱼蒸瘦肉做法大全🍲,鲜美滋补两不误!
鲳鱼,肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素,是餐桌上的佳肴,而瘦肉,则是补充能量、强身健体的好食材,就为大家带来一道鲳鱼蒸瘦肉的做法大全,让你在家也能享受到美味的滋补佳肴!🎉
🌟【食材准备】
- 鲳鱼1条(约500克)
- 瘦肉150克
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 香油适量
- 蒸鱼豉油适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 鲳鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,以便入味。2️⃣ 瘦肉切成薄片,用盐、酱油、料酒腌制10分钟。3️⃣ 锅中加水烧开,放入姜片,将腌制好的肉片铺在姜片上。4️⃣ 将鲳鱼放在肉片上,撒上适量的盐和葱花。5️⃣ 盖上锅盖,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。6️⃣ 蒸好的鲳鱼取出,撒上葱花,淋上蒸鱼豉油。7️⃣ 油锅烧热,将热油浇在鲳鱼上,激发出葱花的香味。8️⃣ 淋上香油,即可享用美味的鲳鱼蒸瘦肉。
🌟【小贴士】
- 蒸鱼时,鱼身划几刀可以更好地入味。
- 肉片腌制时,加入适量的料酒可以去腥增香。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
🍲【成品展示】一道色香味俱全的鲳鱼蒸瘦肉就完成了!鱼肉鲜嫩,瘦肉滑爽,汤汁浓郁,营养丰富,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都是绝佳的选择,快来试试吧,让你的味蕾也来一场说走就走的旅行!🌈🍽️



