🍊金桔加红糖蒸着吃,冬日里的甜蜜暖意!
在这个寒冷的冬日里,一杯热气腾腾的饮品不仅能驱散严寒,还能为我们的身心带来一丝温暖,就为大家介绍一种简单又美味的饮品——金桔加红糖蒸着吃。🍵
🍊金桔,又名“金弹子”,是一种营养价值极高的水果,它含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的抗氧化作用,对于增强免疫力、预防感冒等都有很好的效果,而红糖,则是一种性质温和的甜味剂,具有补中益气、养血暖胃的功效。
金桔加红糖蒸着吃可以吗?当然可以!👍
将新鲜的金桔洗净,去掉蒂和核,将金桔放入碗中,加入适量的红糖,将红糖和金桔一起放入蒸锅中,用中火蒸约15分钟,待金桔熟透,红糖融化后,即可关火,将蒸好的金桔连同红糖一起倒入杯中,加入适量的热水,搅拌均匀即可。
🍵这样蒸出来的金桔红糖水,不仅味道鲜美,而且具有以下好处:
暖胃养颜:红糖具有暖胃的作用,而金桔则能滋养肌肤,两者结合,对于冬季胃寒、面色不佳的朋友来说,是一剂良方。
抗氧化:金桔中的维生素C具有很强的抗氧化作用,可以帮助我们抵抗自由基,延缓衰老。
增强免疫力:金桔中的营养成分能增强我们的免疫力,预防感冒。
助消化:金桔的果肉含有丰富的纤维,有助于消化。
在这个寒冷的冬季,不妨试试这道金桔加红糖蒸着吃的饮品,让它为你的生活增添一抹甜蜜的暖意吧!🌟🍵🍊



