鱼头鱼尾营养丰富,却常常被大家忽视,只要掌握好方法,它们能成为餐桌上的美味佳肴,今天就来分享一下鱼头鱼尾怎样蒸好吃的秘诀~
食材准备
新鲜的鱼头和鱼尾,葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、料酒、盐、胡椒粉、食用油适量。
处理食材
鱼头从中间劈开,鱼尾切成均匀的段,把鱼头鱼尾放入清水中冲洗干净,沥干水分,用刀在鱼身上划几刀,方便入味。
腌制鱼头鱼尾
在碗中放入适量盐、胡椒粉、料酒,搅拌均匀,将葱姜蒜切成丝,一部分放入鱼身上,一部分留在碗底,把调好的料汁倒入鱼中,涂抹均匀,腌制15-20分钟。
蒸制过程
锅中加水烧开,放上蒸架,将腌制好的鱼头鱼尾放入盘中,大火蒸10-15分钟(根据鱼头鱼尾的大小调整时间),蒸好后,小心地端出盘子,倒掉盘中的汤汁。
淋汁摆盘
在鱼身上重新铺上葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,锅中倒入适量食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在鱼身上,激发出香味,撒上一些葱花作为点缀。
这样蒸出来的鱼头鱼尾,肉质鲜嫩,味道鲜美,香气扑鼻😍,每一口都能感受到鱼肉的细腻和调料的融合,绝对让你回味无穷,快来试试吧!