米饭蒸山药的做法大全🍚🥘
山药，又称薯蓣，是一种营养价值极高的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而将山药与米饭搭配蒸制，不仅美味可口，还能保留山药的营养成分，下面，就为大家介绍几种米饭蒸山药的做法,让你在家也能享受到这道美味佳肴！
🌟【材料准备】
- 山药一根
- 大米适量
- 清水适量
- 盐适量
- 葱花适量（可选）
🌟【做法一：普通蒸法】1️⃣ 山药去皮，切成小块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。2️⃣ 大米洗净，用清水浸泡30分钟。3️⃣ 将山药块和浸泡好的大米放入蒸锅中，加入适量的清水。4️⃣ 大火蒸煮，水开后转小火，蒸约30分钟。5️⃣ 出锅前撒上适量的盐和葱花,即可享用。
🌟【做法二：电饭煲蒸法】1️⃣ 山药去皮，切成小块，放入电饭煲内胆中。2️⃣ 大米洗净，放入电饭煲内胆中，与山药块混合。3️⃣ 加入适量的清水，按下“蒸饭”键。4️⃣ 等待电饭煲自动跳闸，即可盛出,撒上盐和葱花。
🌟【做法三：山药米饭团】1️⃣ 山药去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。2️⃣ 将蒸熟的山药压成泥，加入适量的盐调味。3️⃣ 大米洗净，蒸熟后与山药泥混合，揉成小球状。4️⃣ 将山药米饭团放入蒸锅中,蒸约10分钟即可。
🌟【做法四：山药小米饭】1️⃣ 山药去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。2️⃣ 小米洗净，与蒸熟的山药块混合。3️⃣ 加入适量的清水，放入电饭煲中，按下“煮饭”键。4️⃣ 等待电饭煲自动跳闸，即可盛出,撒上盐和葱花。
米饭蒸山药的做法多种多样，可以根据个人口味和喜好进行调整，无论是普通蒸法、电饭煲蒸法，还是山药米饭团、山药小米饭，都能让你在家轻松享受到这道美味佳肴，快来试试吧！🎉🍲
