🍿榛子蒸大米饭,美味又营养,让你爱不释口!
亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道美味又营养的佳肴——榛子蒸大米饭!🍚🍿
我们要准备好以下食材:大米、榛子、清水、生抽、老抽、盐、胡椒粉、葱花。
将大米洗净,用清水浸泡30分钟,让大米充分吸收水分,这样蒸出来的米饭更加松软可口。
将榛子放入微波炉中,高火加热2分钟,取出后去皮备用。
将浸泡好的大米沥干水分,放入蒸锅中,加入适量的清水,水量以没过大米为宜。
在大米上撒上榛子,撒上适量的盐、胡椒粉,搅拌均匀。
在蒸锅中加入生抽、老抽,调制成调味汁。
将蒸锅置于火上,大火烧开后转小火,蒸约30分钟。
蒸至米饭熟透,撒上葱花,即可出锅。
🌟小贴士:
- 浸泡大米的时间不宜过长,以免米饭过于吸水,影响口感。
- 调味汁的用量可根据个人口味适量增减。
- 蒸米饭时,火候不宜过大,以免米饭烧焦。
🍽️这样蒸出来的榛子大米饭,色泽金黄,香气扑鼻,口感软糯,榛子的香味与米饭的香气完美融合,让人回味无穷。🍲🌈
榛子蒸大米饭不仅美味,而且营养丰富,榛子富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有润肺、止咳、健脑等功效。🍿🍚
赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的榛子蒸大米饭!🎉🌟


