🍞麦芽蒸馒头,美味又营养,快来学学怎么做吧!
馒头作为我国传统的面食之一,深受广大人民群众的喜爱,而麦芽蒸馒头更是美味可口,营养丰富,就让我来为大家分享一下麦芽蒸馒头的制作方法,让你的餐桌更加美味!
🌾【麦芽的选择与处理】我们要选择新鲜的麦芽,新鲜的麦芽色泽鲜亮,口感醇厚,将麦芽洗净,用刀切成小块,放入蒸锅中蒸煮10分钟,取出备用。
🍞【馒头的制作】
- 将面粉放入盆中,加入适量的酵母粉,搅拌均匀。
- 将蒸煮好的麦芽加入面粉中,搅拌均匀,使麦芽均匀分布在面粉中。
- 加入适量的温水,边加水边搅拌,直至面粉成絮状。
- 将面粉揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀2倍左右。
🍲【蒸制馒头】
- 将发酵好的面团取出,揉搓排气,分割成均匀的小剂子。
- 将小剂子揉成圆形,用手掌轻轻压扁,使馒头底部呈圆形。
- 在蒸锅中加入适量的清水,将馒头放入蒸笼中,盖上锅盖,大火蒸15分钟。
- 蒸至馒头表面光滑,颜色变白,即可出锅。
🍜【注意事项】
- 发酵过程中,注意控制温度,避免温度过高或过低影响发酵效果。
- 蒸馒头时,要保证蒸锅内的水量充足,避免干锅。
- 馒头蒸制过程中,不要频繁打开锅盖,以免影响馒头质量。
🎉【美味分享】麦芽蒸馒头不仅口感鲜美,而且营养丰富,麦芽中的营养成分能够增强人体免疫力,促进消化吸收,快来试试这款美味又营养的麦芽蒸馒头吧!🍲🍞
麦芽蒸馒头制作简单,营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴,快来动手试试吧,让你的家人朋友都能品尝到这份美味!🎉🍞🌾


