😋蒸韭菜茄盒是一道美味又营养的家常菜肴,想要蒸得好吃,这里面可是有不少诀窍哦!
首先准备食材,茄子要选择粗细适中、质地鲜嫩的,将茄子洗净后切成连刀片,也就是一刀切断,一刀不切断,这样才能夹入馅料,韭菜洗净切碎,准备适量的面粉、鸡蛋、葱姜末、盐、生抽、香油等,把鸡蛋炒熟弄碎,和韭菜、葱姜末、盐、生抽、香油搅拌均匀成馅料。
把馅料小心地夹入茄子片中,放入蒸锅中,在蒸之前,蒸锅要提前预热,水开后放入茄盒,大火蒸15 - 20分钟左右,这里要注意火候和时间,时间太短茄盒可能不熟,时间太长茄子就会过于软烂,影响口感。
出锅前可以淋上一些热油激发香味,再撒上少许葱花点缀,这样蒸出来的韭菜茄盒,茄子软糯,韭菜鲜香,一口咬下去,满满的都是幸福的味道😃,无论是作为早餐还是晚餐配菜,都非常合适,赶紧动手试试吧,让家人也能品尝到这道美味的蒸韭菜茄盒!