🍽️ 浏阳蒸菜蒸芋头的家常做法,美味又营养!
在湖南,有一种独特的传统美食——浏阳蒸菜,蒸芋头更是深受人们喜爱,芋头不仅口感软糯,而且营养丰富,具有很好的保健作用,就让我们一起学习一下浏阳蒸菜蒸芋头的家常做法,享受这份美味与营养吧!🍲
🌿 材料准备:
- 芋头 2个
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 葱 适量
- 姜 适量
- 酱油 适量
- 蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
🌟 制作步骤:
将芋头去皮,切成小块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,将红椒、青椒切成小块,葱、姜、蒜切末备用。🍠
锅中加水烧开,将芋头块放入锅中焯水,去除多余的淀粉,捞出备用。🌊
热锅凉油,放入葱、姜、蒜末爆香,再加入红椒、青椒翻炒至断生。🌶️
将焯好水的芋头块放入锅中,加入适量的酱油、盐调味,翻炒均匀。🍲
将炒好的芋头放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,直至芋头熟透。🍳
芋头蒸熟后,撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅。🌿
🎉 小贴士:
- 芋头焯水可以去除多余的淀粉,使口感更加软糯。
- 蒸芋头时,可以根据个人口味调整酱油和盐的用量。
- 蒸芋头时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致芋头过于烂糊。
这样一道美味的浏阳蒸菜蒸芋头就完成了!不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快动手试试吧,让你的家人和朋友一起品尝这份美味与营养吧!🍽️🥰



