🍳 蒸鸡蛋——简单美味,营养满分的好吃美食做法 🍳
鸡蛋,作为我们日常生活中常见的食材,营养丰富,做法多样,就为大家分享一道简单美味、营养满分的好吃美食——蒸鸡蛋。🥚
🌟 原料:
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 香油 适量
- 葱花 适量
🌟 做法:1️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。🥚2️⃣ 在搅拌好的鸡蛋液中加入少许的温水,继续搅拌均匀。🌊3️⃣ 将搅拌好的鸡蛋液过一遍筛,去除杂质,使蒸出的鸡蛋更加细腻。🍵4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,水开后将鸡蛋液倒入蒸盘中。🍳5️⃣ 盖上锅盖,大火蒸约5分钟。🔥6️⃣ 蒸至鸡蛋凝固,撒上葱花,再滴上几滴香油,即可出锅。🌿
🌟 小贴士:
- 加入温水可以使蒸出的鸡蛋更加嫩滑,口感更佳。
- 过筛可以去除杂质,使鸡蛋更加细腻。
- 蒸鸡蛋时,火候不宜过大,以免蒸出的鸡蛋过于老硬。
🍽️ 蒸鸡蛋是一道简单易做、营养丰富的美食,适合早餐、午餐或晚餐食用。😋 它不仅美味可口,还能提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质,为我们的身体补充能量。🌈
快来试试这道蒸鸡蛋吧,相信你一定会爱上它的!🥰
🎉 祝愿大家都能做出一道美味的蒸鸡蛋,享受健康美食带来的快乐!🎉


