水蒸橙子怎么蒸的好吃

🍊水蒸橙子，美味又健康,快来学学怎么蒸吧！

水蒸橙子，是一道简单又美味的家常菜，橙子富含维生素C，具有很好的抗氧化作用，而水蒸橙子则更加保留了橙子的营养成分，下面，就让我来为大家详细介绍一下如何蒸橙子，让它既好吃又营养吧！🍊

🍊【准备材料】

• 橙子2个
• 冰糖适量
• 清水适量

🍊【蒸橙子的步骤】

1. 将橙子洗净，用刀在橙子顶部切一个小口,以便于橙汁流出。
2. 在橙子内部加入适量的冰糖,可以根据个人口味调整。
3. 将橙子放入蒸锅中，加入适量清水,水量以没过橙子底部为宜。
4. 开大火，将水烧开，然后转小火，蒸约15-20分钟。
5. 等到橙子熟透，取出，用刀将橙皮划成细丝,即可食用。

🍊【小贴士】

1. 蒸橙子时，火候不宜过大，以免橙子皮烧焦,影响口感。
2. 蒸的时间不宜过长，以免橙子过熟,口感变差。
3. 橙子蒸好后，可以搭配一些蜂蜜、枸杞等食材,增加口感和营养价值。

🍊【水蒸橙子的好处】

1. 增强免疫力：橙子富含维生素C，可以增强人体免疫力,预防感冒。
2. 抗氧化：橙子中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,延缓衰老。
3. 帮助消化：橙子含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动,改善消化。

水蒸橙子，既美味又健康，快动手试试吧！🍊相信你一定会爱上这道简单又营养的佳肴！