蒸山药苹果是一道营养丰富又美味的佳肴,做法简单易学,快来试试吧!🎉
所需食材:山药、苹果、冰糖(可根据个人口味选择)
步骤如下:将山药洗净,去皮切段,山药的黏液可能会引起皮肤过敏,记得带上手套操作哦🧤,苹果也洗净去核,切成小块。把切好的山药和苹果放入蒸锅中,可以在蒸架上铺上一层油纸,防止食材粘锅,接着撒上适量的冰糖,如果喜欢甜一些可以多放一点😜。之后,盖上锅盖,用大火蒸15 - 20分钟左右,具体时间可以根据山药和苹果的量以及蒸锅的功率适当调整,当看到山药变得软糯,苹果呈现出透明状,就说明蒸好了。蒸好后的山药苹果香气扑鼻,山药入口即化,苹果软糯香甜,混合在一起的味道简直绝了😍,它们富含多种维生素和膳食纤维,既健康又美味,无论是作为早餐、下午茶还是加餐,都是非常不错的选择,快来动手做一份吧,让家人也品尝这份独特的美味!💖