黄芪，作为一味传统的中药材，有着诸多益处，黄芪蒸茶近年来备受关注，它真的有效果吗？又该怎么吃呢🧐
黄芪蒸茶具有多种功效，它有助于增强免疫力，为身体筑起一道坚固的防线🛡️，让我们能更好地抵御疾病侵袭，对于一些容易感冒、体质较为虚弱的人来说，常饮黄芪蒸茶可能会带来不错的改善效果，黄芪还有助于补气升阳，改善气虚导致的乏力、气短等症状，使人精神饱满，充满活力💪。
那么黄芪蒸茶该怎么吃呢？准备适量黄芪，将黄芪洗净后，切成薄片，然后放入蒸锅中，大火蒸20 - 30分钟左右，蒸好后取出，可以直接冲泡饮用，就像泡茶一样🍵，也可以搭配一些其他食材，比如枸杞，一起蒸后冲泡，能使口感更丰富，功效也更全面，每天饮用1 - 2次，每次用5 - 10克黄芪即可，黄芪性温，有些人可能不太适合过量饮用，比如体内有实热、阴虚阳亢的人，在饮用前最好咨询专业人士的建议👩⚕️，正确饮用黄芪蒸茶，或许能给我们的健康带来意想不到的收获哦😃。