南瓜糯米蒸——正宗做法,美味尽享🍁🍚
南瓜糯米蒸,一道集美味与营养于一体的传统美食,深受广大食客的喜爱,就让我为大家揭秘南瓜糯米蒸的正宗做法,让你在家也能轻松享受到这道美味的佳肴!🎉
🍁【食材准备】
- 南瓜:1个(约500克)
- 糯米:200克
- 红糖:适量
- 葱花:少许
- 植物油:少许
🍚【制作步骤】1️⃣南瓜处理:将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片备用,这里要提醒大家,南瓜皮含有丰富的营养,所以不建议去皮,但要注意清洗干净。
2️⃣糯米浸泡:糯米提前浸泡4小时,使其充分吸水变软,这样蒸出来的糯米更加香甜。
3️⃣南瓜铺底:将切好的南瓜片均匀铺在蒸盘上,作为蒸糯米的基础。
4️⃣糯米铺上:将浸泡好的糯米均匀铺在南瓜片上,厚度约为2厘米。
5️⃣撒上红糖:在糯米上撒上适量的红糖,增加甜味。
6️⃣蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,蒸至糯米熟透,南瓜变软即可。
7️⃣撒上葱花:蒸好后,撒上少许葱花,增添香气。
8️⃣出锅:取出蒸好的南瓜糯米,稍微晾凉后即可食用。
🍁【小贴士】
- 南瓜糯米蒸时,南瓜片不宜太厚,以免影响糯米蒸煮。
- 糯米浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
- 蒸制过程中,注意保持蒸锅的水位,以免干锅。
南瓜糯米蒸,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合全家老少皆宜的佳肴,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道传统美食!🌟🍁🍚



