🍂 秋葵鸡蛋，蒸出美味与健康 🍳
秋风送爽，天气渐凉，正是享受美食的季节，就为大家分享一道简单又美味的家常菜——秋葵鸡蛋。🍂🍳
秋葵，被誉为“蔬菜中的黄金”，富含多种维生素和矿物质，具有很好的保健作用，而鸡蛋，则是蛋白质的优质来源，营养丰富，将两者结合，既美味又健康，快来看看怎么做吧！🌟
【食材准备】
- 秋葵：适量
- 鸡蛋：2个
- 盐：适量
- 食用油：少许
【制作步骤】
- 将秋葵洗净，切成段。🍂
- 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。🥚
- 将切好的秋葵段放入蒸锅中，摆放在蒸笼上。🍂
- 将调好的鸡蛋液均匀地倒在秋葵上。🥚
- 加入少许食用油，可以增加口感。🍳
- 开大火，将水烧开，然后转小火，蒸5-7分钟。🔥
- 待秋葵鸡蛋蒸熟后，即可出锅。🍲
【小贴士】
- 秋葵切好后，可以先用开水焯一下，去除涩味。🌿
- 蒸制过程中，火不宜太大，以免鸡蛋过度熟化，影响口感。🔥
- 如果喜欢，可以在出锅前撒上一些葱花或香菜，增加风味。🌿
这样一道简单美味的秋葵鸡蛋就做好了！🎉 蒸出来的秋葵鲜嫩可口，鸡蛋嫩滑，营养丰富，无论是早餐还是晚餐，都是一道不错的选择，快来试试吧！🍳🍂
