🌽🎃 蒸玉米南瓜教程做法,美味营养两不误!
玉米南瓜,作为我国传统美食,不仅口感独特,而且营养丰富,就为大家带来一道简单易学的蒸玉米南瓜教程,让我们一起动手,为家人和朋友带来美味与健康!
🌽🎃【食材准备】
- 玉米:1根
- 南瓜:1个
- 蜂蜜:适量
- 清水:适量
🌽🎃【制作步骤】1️⃣ 将南瓜洗净,切成厚约1厘米的片状,备用。2️⃣ 玉米洗净,切成段状,备用。3️⃣ 将切好的南瓜片和玉米段放入蒸盘中,摆成喜欢的形状。4️⃣ 在蒸盘上撒上适量的蜂蜜,增加口感。5️⃣ 在蒸锅中加入适量清水,将蒸盘放入蒸锅中。6️⃣ 开大火,将水煮沸后,转中小火蒸15-20分钟。7️⃣ 蒸熟后,将蒸盘取出,撒上适量的蜂蜜即可享用。
🌽🎃【小贴士】
- 南瓜的甜度较高,蜂蜜的用量可以根据个人口味适量增减。
- 蒸制过程中,注意观察火候,以免煮烂。
- 玉米南瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有很好的保健作用。
🌽🎃【美味分享】蒸玉米南瓜不仅美味可口,而且营养丰富,蒸煮过程中,保留了食材的原汁原味,是一道老少皆宜的健康美食,快来试试这道蒸玉米南瓜吧,让美味与健康相伴!
🌽🎃【今天为大家带来的蒸玉米南瓜教程,简单易学,美味营养,希望大家喜欢这道美食,动手为家人和朋友带来健康与快乐!🎉🎉🎉


