🍲 蒸莲藕型馒头,美味又营养,这样做超好吃!
莲藕型馒头,不仅造型独特,而且口感软糯,营养丰富,下面就来分享一些蒸莲藕型馒头的小技巧,让你的馒头既好看又好吃!
🌟 准备材料:
- 中筋面粉 500克
- 清水 250毫升
- 干酵母 5克
- 糖 适量
- 莲藕 1根
- 植物油 少许
🌟 制作步骤:
和面:将面粉、糖和酵母放入盆中,加入温水,揉成光滑的面团,盖上湿布,发酵至体积膨胀至原来的2倍大。
莲藕处理:将莲藕去皮,切成薄片,用开水焯一下,捞出沥干水分。
揉面:将发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,然后分成若干小剂子。
造型:将每个小剂子揉成圆形,用手指在中间按一个小洞,然后将莲藕片插入洞中,形成莲藕型。
蒸制:在蒸锅中铺上蒸笼布,将莲藕型馒头放入,撒上少许植物油,防止粘连,大火烧开水后,转中小火蒸15-20分钟。
出锅:蒸好后,关火焖3分钟,然后取出,即可享用美味的莲藕型馒头啦!
🌟 小贴士:
- 发酵时间根据温度而定,一般室温下需要1-2小时。
- 面团发酵过程中,不要让面团接触到油或水,以免影响发酵效果。
- 莲藕片焯水可以去除涩味,使馒头更加美味。
- 蒸馒头时,火候要掌握好,避免馒头蒸不熟或过度蒸煮。
🎉 蒸莲藕型馒头不仅造型可爱,而且营养丰富,是家庭早餐或节日美食的不二之选,赶快动手试试吧,相信你一定会做出美味的莲藕型馒头!🍲🥰


