怎么给宝宝蒸鸡肉条吃呢🍗?
给宝宝准备美食,既要美味又要营养,蒸鸡肉条就是一个不错的选择,鸡肉肉质细嫩,易于消化,非常适合宝宝的肠胃,下面,就让我来教大家怎么给宝宝蒸鸡肉条吃吧!
🍳【准备食材】
- 鸡胸肉 200克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 胡椒粉 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 鸡胸肉洗净,切成条状,放入碗中。2️⃣ 加入适量的盐、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。3️⃣ 生姜切片,葱切段,备用。4️⃣ 将腌制好的鸡肉条放入蒸盘中,摆成整齐的形状。5️⃣ 在鸡肉条上撒上生姜片和葱段。6️⃣ 在锅中加入适量的水,大火烧开后,将蒸盘放入蒸锅中。7️⃣ 转中小火,蒸约15分钟,直到鸡肉熟透。8️⃣ 蒸好后,撒上适量的胡椒粉,即可出锅。
🍳【小贴士】
- 鸡肉条的大小要适中,方便宝宝咀嚼。
- 腌制鸡肉时,不要放太多盐,以免宝宝摄入过多的钠。
- 蒸鸡肉时,火候不宜过大,以免鸡肉过于干硬。
🍴【享用时刻】蒸鸡肉条色泽鲜亮,肉质鲜嫩,口感滑爽,非常适合宝宝食用,搭配一些蔬菜,如胡萝卜、土豆等,营养更加丰富,让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到足够的营养。
给宝宝蒸鸡肉条,不仅简单易学,而且营养丰富,是宝宝餐桌上的一道美味佳肴,快动手试试吧,让宝宝爱上每一餐!🌟👶🍲


