湖南蒸莲藕粉做法大全

🍃湖南蒸莲藕粉做法大全🍃

湖南蒸莲藕粉，又称湖南蒸藕粉，是湖南地区一道特色传统小吃，它以藕粉为主料，口感滑嫩，营养丰富，深受大家喜爱，下面，就为大家带来湖南蒸莲藕粉的做法大全,让你在家也能品尝到这道美味佳肴！

🍃【食材准备】🍃1.藕粉200克2.清水适量3.红枣适量4.枸杞适量5.白糖适量6.熟芝麻适量

🍃【制作步骤】🍃1.将藕粉倒入碗中，加入适量的清水搅拌均匀，静置5分钟，使其充分吸水。2.将红枣洗净，去核，切成小块；枸杞用清水泡发。3.将泡发好的红枣和枸杞放入藕粉碗中，搅拌均匀。4.将藕粉碗放入蒸锅中，大火蒸约15分钟，至藕粉熟透。5.取出藕粉碗，撒上适量的白糖和熟芝麻,即可食用。

🍃【小贴士】🍃1.藕粉吸水性强，所以加水时要适量，以免过于稀薄。2.蒸藕粉时，火候不宜过大，以免蒸煮时间过长，导致藕粉过于软烂。3.可以根据个人口味，适量添加其他食材，如红豆、绿豆等,丰富口感。

🍃【营养功效】🍃藕粉富含膳食纤维、蛋白质、维生素等多种营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、养颜美容等功效，尤其是对于女性来说，常食藕粉有助于保持肌肤水嫩,延缓衰老。

快来试试这道湖南蒸莲藕粉吧！相信你一定会爱上它的美味！🍃🍃🍃