🔥烤箱鲈鱼怎么蒸才好吃🍽️
鲈鱼,作为一种鲜美可口的鱼类,深受广大食客的喜爱,在众多烹饪方法中,烤箱蒸鲈鱼因其方便快捷、口感鲜美而备受推崇,究竟如何才能将烤箱鲈鱼做得既美味又营养呢?下面,就让我为大家详细介绍一下👇
🌟选材:新鲜鲈鱼是关键要选用新鲜的鲈鱼,新鲜的鲈鱼鱼眼清澈、鱼鳃鲜红、鱼肉紧实,在购买时,可以闻一闻鱼身上的味道,确保没有异味。
🌟处理:去除鱼腥味将鲈鱼清洗干净后,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味,用料酒、姜片和葱段腌制10分钟,去除鱼腥味。
🌟调料:生抽、盐、糖、胡椒粉准备调料,生抽、盐、糖、胡椒粉等调料的比例可以根据个人口味进行调整,一般而言,生抽和盐的比例为1:1,糖和胡椒粉适量即可。
🌟涂抹:均匀涂抹调料将腌制好的鲈鱼取出,用厨房纸巾擦干水分,将调料均匀涂抹在鱼身上,特别是鱼腹和鱼背等部位。
🌟烤箱预热:180℃将涂抹好调料的鲈鱼放入烤盘中,放入预热至180℃的烤箱中。
🌟蒸制:15分钟将鲈鱼放入烤箱后,设置时间为15分钟,期间,可以适当调整温度,确保鲈鱼熟透。
🌟出锅:撒上葱花时间到后,将鲈鱼取出,撒上葱花点缀,鲈鱼已经蒸熟,鱼肉鲜嫩、味道鲜美。
🌟注意事项
- 腌制鲈鱼时,不要用太多料酒,以免影响口感。
- 烤箱温度不宜过高,以免烤焦鲈鱼。
- 蒸制过程中,可以适当调整时间,确保鲈鱼熟透。
🍽️这样,一道美味的烤箱鲈鱼就完成了!快来试试吧,相信你一定会爱上这道菜!🌟🍽️



