菠菜和面蒸包子,🍃🥟一款健康美味的家常面食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下菠菜和面蒸包子的做法吧!👩🍳🍲
【食材准备】
- 面粉:500克
- 菠菜:300克
- 猪肉馅:300克
- 香葱:适量
- 生姜:适量
- 酱油:适量
- 香油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 面粉(适量):用于和面
【制作步骤】
- 将菠菜洗净,焯水后捞出,沥干水分,切成细末备用。🍃
- 将猪肉馅放入碗中,加入香葱末、生姜末、酱油、香油、盐、鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。🥟
- 将面粉放入盆中,加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发20分钟。🍝
- 将醒发好的面团取出,揉搓成长条,切成小剂子,擀成中间厚、边缘薄的面皮。🥟
- 取一个面皮,放入适量的肉馅,用手指捏紧边缘,包成包子形状。🥟
- 将包好的包子摆放在蒸笼上,间隔开,防止粘连。🍲
- 在锅中加入适量的清水,将蒸笼放入,大火烧开后,转小火蒸15分钟。🌶️
- 蒸好后,关火,稍等片刻,取出包子即可享用。🍲
【小贴士】
- 菠菜焯水时,时间不宜过长,以免营养成分流失。
- 和面时,根据面粉的吸水性,适量调整水量。
- 包子蒸制时间根据包子大小和火力调整。
菠菜和面蒸包子,🍃🥟简单易学,营养丰富,是家常面食中的佳品,快动手试试吧,相信你一定会喜欢!👩🍳🍲


