当归蒸什么吃最好吃?🍲
当归,被誉为“补血圣药”,具有很好的补血、调经、润燥等功效,而蒸菜作为一种健康的烹饪方式,不仅保留了食材的原汁原味,还能最大程度地发挥当归的营养价值,当归蒸什么吃最好吃呢?下面就来为大家揭晓这个谜底。🔍
当归蒸鸡🍗
当归蒸鸡是一道非常经典的中式菜肴,将当归与鸡肉搭配,具有很好的滋补作用,制作方法如下:
(1)将鸡肉洗净,切成块状,加入适量的料酒、生抽、姜片腌制10分钟;(2)将当归洗净,切成片状;(3)将腌制好的鸡肉与当归放入蒸盘中,加入适量的葱段、姜片;(4)放入蒸锅中,大火蒸20分钟,出锅前撒上适量的葱花即可。
当归蒸鱼🐟
当归蒸鱼是一道清淡可口的美味佳肴,具有很好的补血、养颜功效,制作方法如下:
(1)将鱼洗净,切成块状,用料酒、生抽、姜片腌制10分钟;(2)将当归洗净,切成片状;(3)将腌制好的鱼肉与当归放入蒸盘中,加入适量的葱段、姜片;(4)放入蒸锅中,大火蒸10分钟,出锅前撒上适量的葱花即可。
当归蒸蛋🥚
当归蒸蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜,制作方法如下:
(1)将鸡蛋打散,加入适量的盐、生抽、葱花;(2)将当归洗净,切成末状;(3)将鸡蛋液倒入蒸盘中,撒上当归末;(4)放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可。
当归蒸排骨🍖
当归蒸排骨是一道色香味俱佳的菜肴,具有很好的滋补功效,制作方法如下:
(1)将排骨洗净,切成块状,用料酒、生抽、姜片腌制10分钟;(2)将当归洗净,切成片状;(3)将腌制好的排骨与当归放入蒸盘中,加入适量的葱段、姜片;(4)放入蒸锅中,大火蒸20分钟,出锅前撒上适量的葱花即可。
当归蒸菜是一道美味又养生的佳肴,通过以上几种搭配,相信大家已经找到了当归蒸什么吃最好吃的答案,不妨在家动手尝试一下,为自己和家人带来一份健康美味的佳肴吧!🎉


