🍇红枣三蒸三晒蒸箱做法,甜蜜滋补两不误！
红枣，被誉为“天然维生素丸”，自古以来就被视为滋补佳品，就让我们一起学习红枣三蒸三晒蒸箱的做法,让这份甜蜜滋补的美食轻松上桌！
🍇【材料准备】
- 红枣500克
- 冰糖适量
- 清水适量
🍇【三蒸三晒蒸箱做法】
1️⃣第一次蒸：
- 将红枣洗净，去核（可根据个人喜好保留部分枣核，增加香气）。
- 将红枣放入蒸箱中，蒸约20分钟,使红枣充分吸收水分。
2️⃣第一次晒：
- 将蒸好的红枣取出，放在通风处晾晒,让水分自然蒸发。
- 晾晒时间约为4-6小时,待红枣表面微干即可。
3️⃣第二次蒸：
- 将晾晒好的红枣再次放入蒸箱中，蒸约15分钟,使红枣更加软糯。
4️⃣第二次晒：
- 再次将蒸好的红枣取出，继续晾晒,时间同第一次。
5️⃣第三次蒸：
- 将第二次晒好的红枣放入蒸箱中，蒸约10分钟,使红枣完全软烂。
6️⃣第三次晒：
- 最后一次晾晒，让红枣表面水分进一步蒸发,晒至红枣表面出现皱纹。
🍇【制作完成】
- 经过三次蒸晒的红枣，已经变得软糯香甜，此时可加入适量冰糖，搅拌均匀,即可食用。
红枣三蒸三晒蒸箱的做法不仅简单易学，而且美味可口，无论是作为茶点，还是搭配粥品，都能为您的餐桌增添一份甜蜜与营养，快来试试这份红枣美食吧！🍹🍇
