🌽🎃玉米南瓜馍,美味蒸出来的家常美食!
玉米南瓜馍,是一道既健康又美味的家常美食,它以玉米和南瓜为主要原料,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我来为大家分享如何蒸出好吃的玉米南瓜馍吧!🤗
准备好以下食材:新鲜玉米、南瓜、面粉、酵母、白糖、盐等。🍎🎃
- 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。🍎
- 将蒸熟的南瓜压成泥,加入适量的白糖和盐,搅拌均匀。🍃
- 将玉米粒洗净,放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成玉米汁。🌽
- 在面粉中加入酵母,倒入玉米汁,揉成面团。🍃
- 将面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆饼状。🍞
- 在圆饼上放上适量的南瓜泥,将另一张圆饼盖在上面,捏紧边缘。🎃
- 将玉米南瓜馍生坯放入蒸锅中,醒发20分钟。🍎
- 开大火,将玉米南瓜馍蒸至表面金黄,熟透即可。🔥
【小贴士】
- 南瓜泥不宜太稀,以免蒸出的馍口感不佳。
- 面团要揉至表面光滑,这样蒸出的馍才会更加美味。
- 蒸馍时,水开后放入馍生坯,以免底部粘锅。
蒸好的玉米南瓜馍,色泽金黄,口感鲜美,营养丰富,无论是早餐还是晚餐,都是一道不错的选择,快快动手试试吧!🎉🌽🎃



