产后23天的产妇身体仍在恢复中，饮食需要格外注意，蒸梨对于产妇来说是个不错的选择😃。
梨本身富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，经过蒸煮后，梨的性质会变得更加温和，减少了对胃肠道的++，产妇食用蒸梨，有助于补充身体所需营养,增强抵抗力。
从中医角度看，梨具有润肺止咳、清热降火的功效，产后身体较为虚弱，容易出现燥热、咳嗽等情况，蒸梨刚好可以起到缓解作用，蒸梨的口感软糯,容易被产妇接受。
产妇食用蒸梨也有一些要注意的地方，要确保梨清洗干净，避免农药残留，由于产妇的肠胃功能还未完全恢复，一次不宜吃太多蒸梨，以免引起消化不良，一天吃一个中等大小的蒸梨较为合适🤗。
产后23天的产妇是可以吃蒸梨的，但要适量，这小小的蒸梨，能在一定程度上为产妇的身体恢复助力，让新妈妈能更好地迎接新的生活💕。