在众多水果中,橙子是备受喜爱的一种,那什么橙子能蒸着吃呢🧐?其实大多数品种的橙子都可以蒸着吃,不过脐橙是个不错的选择😃。
脐橙果实呈球形、椭圆形或卵形,果顶有脐,脐的颜色橙黄或橙红,果皮较薄且光滑😉,将脐橙洗净,在顶部切个小盖子,然后用勺子把果肉稍微压一压,方便后续蒸煮入味🤗,接着放入蒸锅中,大火蒸15 - 20分钟左右🕙,蒸熟后的脐橙,香气四溢😍。
蒸着吃的脐橙不仅口感变得更加软糯香甜😋,营养也能更好地被人体吸收,它富含维生素C等多种营养成分,有着增强免疫力、促进消化等功效💪,对于一些咳嗽有痰的人来说,蒸脐橙还能起到一定的止咳化痰作用呢🤗,当你品尝着热气腾腾、香甜可口的蒸脐橙时,仿佛所有的疲惫都被一扫而空,满满的都是幸福的味道😃,无论是作为日常的健康小食,还是给家人的温暖关怀,蒸脐橙都是非常不错的选择👏。