山药蒸乌鸡汤是一道营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补功效,下面,就让我为大家详细介绍一下山药蒸乌鸡汤的做法吧!🍳
【食材准备】
- 乌鸡1只(约500克)
- 山药300克
- 姜片适量
- 葱结适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
【制作步骤】
- 将乌鸡清洗干净,切成块状,备用。
- 山药去皮,切成滚刀块,备用。
- 锅中加水,放入乌鸡块,加入姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
- 将炖煮好的乌鸡块捞出,沥干水分,放入盘中。
- 在乌鸡块上放入山药块,撒上适量的盐和鸡精。
- 将炖煮乌鸡的汤汁倒入盘中,加入葱结。
- 将装有乌鸡和山药的盘子放入蒸锅中,大火蒸煮20分钟。
- 蒸好后,取出盘子,去掉葱结,即可享用美味的山药蒸乌鸡汤啦!🍲
【小贴士】
- 乌鸡在炖煮过程中,撇去浮沫是为了去除腥味,使汤更加鲜美。
- 山药在蒸煮过程中,不要加太多水,以免影响口感。
- 可以根据个人口味,适量添加其他调料,如胡椒粉、枸杞等。
山药蒸乌鸡汤具有滋阴补肾、养颜美容的功效,非常适合冬季食用,快动手试试吧,为家人和自己带来一份温暖和健康!🌟


