米浆是我们生活中常见的饮品，那它可以蒸成团吃吗？又是否有营养呢🧐
米浆是可以蒸成团吃的，将米浆倒入容器中，放置在温暖处发酵至有气泡产生，然后搅拌均匀，再放入蒸锅中蒸熟，就能得到软糯的米团啦😋。
米浆蒸团富含多种营养成分，大米本身就是碳水化合物的重要来源，能为人体快速提供能量，让我们活力满满💪，米浆在发酵过程中，会产生一些有益菌，有助于调节肠道菌群，促进消化吸收，增强肠道免疫力，使我们的肠胃更健康😃，米浆中还含有蛋白质、维生素和矿物质等，对维持身体正常生理功能起着重要作用，其中的维生素B族可以参与身体的新陈代谢，帮助身体将食物转化为能量，矿物质中的钙、铁等元素，对于骨骼健康和预防缺铁性贫血都有着不可或缺的意义🥰。
米浆蒸团不仅美味可口，还具有一定的营养价值，是一种值得尝试的特色美食哦🤗。